Kalkulator keto – poznaj swoje zapotrzebowanie na białko, węglowodany i kalorie – Awarena KALKD

Zapotrzebowanie na białko, węglowodany i kalorie kalkulator  o nazwie: Awarena KALKD to niezastąpione narzędzie, które pozwoli Ci dokładnie obliczyć ilość kalorii, jakiej potrzebujesz na co dzień. Niezależnie od Twojego poziomu aktywności fizycznej, nasz kalkulator uwzględnia wszystkie czynniki, takie jak aktywność, zapotrzebowanie kaloryczne, ilość spalonych kalorii z aktywności. Dzięki niemu zrozumiesz, jak dostosować swoją dietę do swoich indywidualnych potrzeb.

W czym może pomóc Tobie zapotrzebowanie na białko, węglowodany i kalorie kalkulator?

Ten produkt pomoże Ci dokładnie określić Twoje zapotrzebowanie na białko, węglowodany i kalorie, dostosowane do Twojego poziomu aktywności fizycznej i indywidualnych potrzeb. Możesz go wykorzystać do planowania swojej diety i osiągania swoich celów zdrowotnych.

• Może pomóc Ci dostosować swoją dietę do swoich potrzeb i celów.
• Może pomóc Ci poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
• Może pomóc Ci kontrolować swoją wagę i kształtować sylwetkę.
• Może pomóc Ci zwiększyć swoją wydolność fizyczną i siłę mięśni.

Do jakiej kategorii i podkategorii przypisać można ten produkt?

• Kategoria: Zdrowie i uroda
• Podkategoria: Odchudzanie i fitness

🌟 Zapotrzebowanie na Białko Kalkulator 🌟

🔍 Zapotrzebowanie na białko kalkulator to niezastąpione narzędzie dla każdego, kto dba o zdrowie i formę. Dzięki niemu obliczysz dokładną ilość kalorii, węglowodanów i białka potrzebną dla Twojego organizmu. Idealny dla aktywnych, osób na diecie keto i każdego, kto chce świadomie odżywiać się!

Kalkulator jest stworzony w Excelu dlatego do użycia jego potrzebny jest program Microsoft Excel

• Po zakupie otrzymasz link do pobrania kalkualatora.
• Kalkulator bierze pod uwagę takie czynniki jak: aktywność fizyczna, zapotrzebowanie kaloryczne, ilość spalonych kalorii z aktywności, płeć, stan ketozy.
• Kalkulator podzielony jest na kobiety i mężczyzn.
• Kalkulator jest dostosowany do osób w stanie ketozy.
• Kalkulator jest łatwy w użyciu.

📊 Skład Produktu:

Zapotrzebowanie na białko, węglowodany i kalorie kalkulator to narzędzie, które pomoże Ci obliczyć swoje indywidualne zapotrzebowanie na makroskładniki i energię. Kalkulator ten jest stworzony w Excelu i jest łatwy w użyciu. Wystarczy wpisać swoje dane, takie jak: płeć, wiek, wzrost, waga, poziom aktywności fizycznej i cel żywieniowy. Kalkulator automatycznie wyliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i podzieli je na białko, węglowodany i tłuszcze. Kalkulator uwzględnia również to, czy chcesz być w stanie ketozy, czyli spalać tłuszcz zamiast glukozy. W takim przypadku kalkulator dostosuje ilość węglowodanów do Twojej aktywności fizycznej, tak aby nie przekroczyć 7% zapotrzebowania kalorycznego.

Kalkulator ten jest idealny dla osób, które chcą zacząć zdrowo się odżywiać, schudnąć, zbudować masę mięśniową lub poprawić swoją wydolność fizyczną. Dzięki niemu dowiesz się, ile gramów białka, węglowodanów i tłuszczu powinieneś spożywać każdego dnia, aby osiągnąć swój cel. Kalkulator ten jest również przydatny dla osób na diecie ketogenicznej, która polega na ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów. Taka dieta może mieć wiele korzyści dla zdrowia, takich jak: obniżenie poziomu cukru i insuliny we krwi, poprawa funkcji mózgu, zmniejszenie stanów zapalnych i lepsze samopoczucie.

Kalkulator ten jest prosty w obsłudze i nie wymaga instalacji. Po zakupie otrzymasz link do pobrania pliku Excel z kalkulatorem. Następnie otwórz plik i wpisz swoje dane w odpowiednie pola. Kalkulator natychmiast pokaże Ci wyniki i podpowie Ci, jak skomponować swój jadłospis. Możesz też zapisać lub wydrukować swoje wyniki, aby mieć je zawsze pod ręką.

Kalkulator ten jest oparty na najnowszych badaniach naukowych i zgodny z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Jest to sprawdzony i skuteczny sposób na obliczenie swojego zapotrzebowania na białko, węglowodany i kalorie.

🎯 Korzyści:

1. 💪 Zdrowie: Precyzyjne obliczenia zapotrzebowania na składniki odżywcze.
2. 🏋️ Aktywność: Dopasowanie do poziomu aktywności fizycznej.
3. 🥑 Dieta Keto: Idealny dla osób stosujących dietę ketogeniczną.
4. 📈 Efektywność: Pomaga w osiąganiu celów fitness i zdrowotnych.

Cena niska – jedna pizza mniej i mamy super kalkulator na całe życie…